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Biathlon verständlich gemacht

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Wilfried Hark
Copress Verlag
Broschiert - 120 Seiten
30. August 2001

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Kurzbeschreibung
Neben den zur Zeit überaus erfolgreichen Skispringern ziehen vor allem die Biathleten das Interesse der Wintersport-Fans auf sich. Neben informativen Abschnitten zur Ausrüstung und Historie sowie einer großen Regelkunde bietet dieser Band auch viele unterhaltsame Stories und Porträts der besten Biathleten unserer Zeit. Ein praktisches Handbuch über alle Aspekte dieser Sportart.



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Biathlon. Vom Randsport zum Publikumsrenner.

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Hermann Weigand, Johanna von Knoerzer-Suckow
A. Plenk, Bercht.
Sondereinband - 96 Seiten
1999

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Biathlon. Leistung - Training - Wettkampf. Ein Lehrbuch für Trainer, Übungsleiter und Aktive.

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Klaus Nitzsche
Limpert, Wiesbaden
Gebundene Ausgabe
September 2000

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Kurzbeschreibung
Dieses Lehrbuch für den Biathlonsport ist auf dem deutschsprachigen Markt konkurrenzlos. Es verbindet allgemeingültiges Wissen des sportlichen Trainings auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse mir einer biathlonspezifischen Trainingsmethodik und bereitet diese für die Praxis auf. Historische, pädagogische und medizinische Aspekte werden zu einem komplexen Abriß der Theorie und Methodik dieser Zweidisziplinensportart zusammengerührt. Mit der Darstellung von wesentlichen Faktoren für die Leistungsentwicklung vom Anfänger bis zum Spitzenathleten wendet sich das Buch an einen großen Interessenkreis. Durch die differenzierte Darstellung der Einzeldisziplinen Skilanglauf und Schießen werden außerdem auch die Zielgruppen dieser Spezialsportarten angesprochen.



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Skilanglauf. Klassische Technik und Skating

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Ulrich Wenger, Franz Wöllzenmüller
Copress Verlag
Broschiert - 200 Seiten
30. August 2001

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Kurzbeschreibung
Kompetent stellen die Fachautoren Ulrich Wenger und Franz Wöllzenmüller sämtliche Aspekte des Skilanglaufs vor. Sie geben Hinweise zur Ausrüstung, erklären die verschiedenen Möglichkeiten der Skipräparation und liefern eine ausführliche Anleitung zum Erlernen der Skilanglauftechniken.



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Handbuch für Skilanglauf.

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Kuno Hottenrott, Veit Urban
Meyer u. Meyer, Aachen
Taschenbuch - 415 Seiten
1998

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Kurzbeschreibung
Das Buch behandelt ausführlich das Winter- und Sommertraining des Skilangläufers mit seinen abwechslungsreichen und vielseitigen Trainingsmitteln - darunter auch In-Line-Skates. Es werden neue Wege der Planung, Gestaltung und Kontrolle des Trainings aufgezeigt, wie die Intensitätssteuerung mit Laktat- und Herzfrequenzmessung in speziellen Wochentrainingsplänen für Vorbereitungs- und Wettkampfperioden. "Learning by Doing-Programme" für Klassische & Skating-Techniken bieten Freizeit- und Leistungssportlern praxisorientierte Hilfen. Auch Ausrüstung, Wachsen, Krafttraining und Ernährung werden schwerpunktmäßig behandelt.



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